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    五种男人小心男性病来袭!

    来源:揭阳长安男科医院  作者:zxq 浏览:174次 日期:2013-07-20

    导读:五种男人小心男性病来袭!据揭阳长安男科医院的医生介绍,“一线劳工”-腰不好性欲也不好了;白领族男性导致性欲减退;“夜猫”族极易内分泌失调;应酬族男性-高血脂高尿酸血症;电脑族男性不育增多. ...

      五种男人小心男性病来袭!男人在这个社会中承担着很重要的责任,即使现在也是提倡女儿当自强的,但是在职场上打拼的比较多的还是属于男性朋友。而因为职业的原因,也让不少男性朋友有男性疾病的困扰。今天,揭阳长安男科医院的医生就为我们介绍,五种男人小心男性病来袭!推荐阅读:不惑之年少吃肥肉多喝粥

      五种男人小心男性病来袭!揭阳长安男科医院的医生指出,五类男性朋友要小心男性疾病的入侵:

      1、“夜猫”族极易内分泌失调

      手脚冰冷,神经衰弱

      有不少男性都属于“夜猫”族,夜深人静,正是他们工作和玩乐的好时光,或电脑前奋战到凌晨,在网络里游荡,或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。

      医生指出,此类男性所通有的健康威胁可能如下:熬夜者,身体在超负荷工作,易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律,极易患肠胃毛病,还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。

      医生支招:建立规律的作息时间,调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜,中间应休息一段时间,同时要注意营养的补充。另外,夜班族白天好充分休息,不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物,如水果和肉皮。少吃辛辣的食物,同时少喝酒,多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

      2、白领族男性:

      “密闭工作环境”导致性欲减退

      工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态:常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等,这种也可以算作当今城市职业病的主流。

      有医生指出,目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染:空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼,一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通,对人体不利。

      医生支招:医生建议这类职场男性多参加户外活动,利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走,换换气。

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      3、“一线劳工”-腰不好性欲也不好了:

      强体力活多“腰肌”易受伤

      “不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。”医生说。

      医生解释道:“其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤,它随身体素质的强弱和劳损程度的不同,以及是否注意保养有关。”按照正常来说,如果男性注意护腰,这个病更多见发生在老年时期,现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者处于高强度的体力运动下,都会对盆骨造成伤害。

      另外对于不少坐着工作的男性来说,腰部肌肉也可以说是“一线劳工”,此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮,因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说,其实已经是很吃力的了。

      医生支招:男性,尤其是属于体力劳动者,在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时,抬腿有明显疼痛感,就有可能患上了腰椎间盘突出症,应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动,但不宜强度过大,只要增加适量的有氧运动,补充钙质,短期内即可恢复。建议每天做仰卧起坐,每次10~左右,动作缓慢,以没有感觉到任何不适为标准。

      4、应酬族男性-高血脂高尿酸血症:

      喝酒太多内脏“很受伤”

      根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示,脂肪肝发生率占到人群22。28%,而进一步了解得知,其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

      此类应酬族男性夜以继日,觥筹交错,虽然明知“喝了伤身”,但碍于情面而死撑,直到喝倒为止,宁可对不起自己的身体,也不能对不起客户和朋友。

      应酬族男性代表人物如:公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大,工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断,膳食不均衡,生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症,易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

      医生支招:男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝,如果不及时控制与调整,会造成肝脏的严重损害。

      5、电脑族男性不育增多:

      久坐、辐射降低生育能力

      “现在,久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说,门诊不少患者来自这个人群。

      医生解释,都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”:早起上班,直接坐在电脑前工作8小时,回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水,有尿也没时间上洗手间;常常熬夜,一天中大部分时间与电脑“打交道”。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,会阴部及阴囊局部温度增高,易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

      温馨提示:揭阳长安男科医院恶的医生表示,有以上不良工作与生活习惯的男性为了预防不育的发生,应该在日常生活中注意自我防护,不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免处于电离辐射场所,好在适宜的生育年龄开始播种爱情的种子。而经过讲解,相信大家也对“五种男人小心男性病来袭!”有了一定的了解,揭阳长安男科医院同时提供网上在线预约QQ:515092333,可享受优先就诊等服务,让医生为您解答。

    揭阳长安男科医院是揭阳以“专病专治”为特色的专业男科医院,秉承“追求品质管理,创办专业男科”的目标,全心致力于男科疾病的研究诊治。咨询热线:0663-8643333。

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