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    做爱前的佳运动是什么?

    来源:揭阳长安男科医院  作者:zxq 浏览:83次 日期:2013-07-12

    导读:做爱前的佳运动是什么?揭阳长安男科医院的医生指出,比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!...

      做爱前的佳运动是什么?性生活是两性关系中亲密的一点,而对于性生活,其实有许多我们需要注意的事项和我们必须了解的知识,只有充分掌握了性知识才能有和谐的性生活。例如对于性生活前适宜的运动,大家知道是什么吗?那么,做爱前的佳运动是什么?下面,我们一起来了解吧。

      做爱前的佳运动是什么?揭阳长安男科医院的医生指出,性爱之前,佳的运动时间,性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。推荐阅读:夏天过性生活有什么需要注意的?

      佳的性爱运动——比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!

      性生活要注意哪些事情?除了做爱前的小运动之外,在性生活中,我们应该注意和了解的还有以下5点:

      ㈠前戏的佳时长

      ,是前戏的佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。

      ,是也是黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当。在这里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!

      ㈡每个月性爱的上限

      “如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱医生指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。

      好把性爱均匀分配——不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!好每个星期均匀分配,一个星期2~3次性爱才是佳选择哦!

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      ㈢性爱水果,你好他也好

      台湾营养医生指出,猕猴桃是提升性爱的首荐,因为其中含有其他水果中很少见的叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇,有“水果营养金字塔”之称。另外,其中丰富的纤维素增加分解脂肪酸素的速度,让你可以保持好身材,可以更加吸引他的注意力哦!

      佳吃法——每天只吃1个,就可以为人体输送整天能量的1/5,在性爱中输送的能量。你可以配合冰块和低脂沙拉酱,调制一碟清爽美味的猕猴桃沙拉,促进性爱、补充能量、燃脂,达到三赢效果。

      ㈣佳性爱时间

      晚上10点,女人易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的医生通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人好10点前上床,与她共享激情。

      ㈤别急着一认识就上床

      从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。

      心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

      温馨提示:对于“做爱前的佳运动是什么?”如果您还有什么疑问,可登陆揭阳长安男科医院官方网站在线咨询,揭阳长安男科医院同时提供网上在线预约QQ:515092333,可享受优先就诊等服务,让医生为您解答。

    揭阳长安男科医院是揭阳以“专病专治”为特色的专业男科医院,秉承“追求品质管理,创办专业男科”的目标,全心致力于男科疾病的研究诊治。咨询热线:0663-8643333。

    当今男性对于男科疾病知识缺乏,又受传统文化、观念的影响,大多男性羞于开口,失去最佳治疗机遇!如何少走弯路,少花冤枉钱,顺利治好病呢?

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